domingo, 18 de marzo de 2012

¿Que es la imantación y la nutrición?
Incorporar alimentos del medio.La nutrición es la acción de incorporar nutrientes
¿En que se diferencian?
Alimentacion es tan solo comer la nutrición es el proceso de obtener los nutrientes
-¿Cuales son los diferentes tipos de nutrientes y que funciones principales tienen cada uno de ellos?
-Glúcidos: Su principal función es energética 

-Agua: El un alimento que posee muchas funciones 
Sales minerales: tiene una función reguladora y plástica. 
-Proteínas: Su principal función es plástica.
-Vitaminas: Función reguladora  y esencial

-Lípidos: Su principal función es también energética 
-¿Que se entiende por gasto calórico diario?
Las calorías necesarias  que necesita nuestro cuerpo diariamente
¿Que es el metabolismo basal? 

Es el valor mínimo de energía necesaria para que la célula pueda vivir 
¿Que se entiende por dieta equilibrada?  
Aquella que cubre todas nuestras necesidades alimentarias
-¿ Porque es importante realizar una dieta equilibrada?¿ Qué consecuencias para la salud puede tener no hacerlo ?
enfermedades como la obesidad, colesterol, diabetes, trastornos cardiovasculares etc
-¿Cuál crees que es el número ideal de comidas durante el día? ¿ Por qué? ¿ Cuál es la más importante? 

5 comidas siendo el desayuno la mas importante

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